Статья рассказывает о важности поясничной мышцы (psoas) для структурного баланса, мышечной интеграции, гибкости, силы, диапазона движений, подвижности суставов и функционирования органов. Автор описывает свой опыт использования йоги для расслабления поясничной мышцы и восстановления связи с энергией земли. Статья также приводит отдельные крупицы исследований Лиз Кох, посвященных важности поясничной мышцы для здоровья и эмоционального благополучия.
# Здоровье
Статья о том, как состояние внутренних органов может влиять на психологические проблемы и соматические заболевания. Описаны позитивные и негативные черты характера, связанные с различными органами, согласно восточной ЧЖЕНЬ-ЦЗЮ терапии.